Hoy les acercamos la historia de Diego, un cheff de Salto (Buenos Aires) que suele viajar los 180kms que lo separan de la Capital Federal para correr 8, 10 o 15 kilómetros.
Nombre Completo
Diego Hernan Lopez
Apodos
dieguito-negrito
dieguito-negrito
Edad
25
25
Profesión
chef
chef
Runner desde
2005
2005
Primer Maratón
Buenos Aires 2008
Buenos Aires 2008
Mejor Marca en Maratón
3:29:56
3:29:56
Ciudad de Residencia
Salto, Bs As
Salto, Bs As
Carrera mas lejana/exótica
Maraton del desierto en Pinamar-xtrail america en Huerta Grande
Qué hay en tu valija Runner
1 par de zapatillas, 2 pares de medias, pantorrilleras y gorra.
1 par de zapatillas, 2 pares de medias, pantorrilleras y gorra.
Próximo Destino
21k Pergamino 14/9
21k Pergamino 14/9
Previa:
Para los corredores del interior correr en Capital siempre es un gran desafio.Por lo general viajamos el mismo dia de la carrera, combinando micros, combis o en algun auto y llegamos con el tiempo justo para acomodarnos y largar.Por suerte para correr 15K new balance pude viajar un dia antes, dormir bien y visitar algunos amigos.NO habia excusas!
Para los corredores del interior correr en Capital siempre es un gran desafio.Por lo general viajamos el mismo dia de la carrera, combinando micros, combis o en algun auto y llegamos con el tiempo justo para acomodarnos y largar.Por suerte para correr 15K new balance pude viajar un dia antes, dormir bien y visitar algunos amigos.NO habia excusas!
La carrera:
Llegue temprano a la carpa del Accyona para dejar la campera, saludar y ponerme a calentar.Pese a ahber corrido varios 21K Y 42K, no sabia que ritmo elegir para correr estos 15K, concui que hacerlo en 1:10hs-1:12hs iba a estar bien, dado que las ultimas semanas no pude entrenar regularmente.
Largamos y decidi ir despacio y luego ir subiendo el ritmo, pero a los pocos metros cambie la estrategia: seguir al pacer e 4'30".Un relojito.Fue muy buena eleccion ya que no solo te marcaba los tiempos, sino que te alentaba y correjia alguna tecnica sobre la marcha.
Asi corrimos junto un grupito de 6-7 hasta poco antes del Km 11 donde me senti con confianza y piernas como para apurar el ritmo y recortar algunos segudos, pero pero cuando entramos al bosque el cuerpo empezo a prender algunas alarmas y baje el ritmo para regular y guardar algo de fuerzas para la ultima recta. Corri a ritmo "babosa" un poco mas de un Km pero al ver el arco de llegada, recupere un ritmo aceptable y cruce el arco en 1:08:52hs. Los brazos en alto, agradeciendo a papá Cacho que desde arriba nos tiro un guiño para que sea un domingo de primavera.
Gran fin de semana en la gran ciudad, con objetivo cumplido
y rodeado de gente excelente!
Gracias, hasta la proxima!
Gracias, hasta la proxima!
Share On
No hay comentarios:
Publicar un comentario