En
los últimos años, el running se ha impuesto como una de las actividades
preferidas de los argentinos, quienes han encontrado en NRC, una
experiencia ideal ya que ofrece sesiones de entrenamiento
destinados tanto a principiantes como a corredores avanzados.
Este espacio permite a los corredores formar parte de un trabajo grupal, donde los
Pacers -individuos instruidos que acompañan al grupo- guían y
motivan a los corredores a lo largo de la sesión ofreciendo un
entrenamiento personalizado según la performance de cada uno.
Para todas aquellas personas que deseen participar de las sesiones, la experiencia Nike Run Club
inicia a través del siguiente link:
nike.com/buenosaires
donde van a poder inscribirse y elegir el plan que más se adapte a sus deseos.
El
programa cuenta con diferentes sesiones de entrenamiento a
desarrollarse los días lunes, miércoles y jueves a las 19.30 horas. Los
recorridos comienzan en el Nike Buenos Aires en Alto Palermo,
donde los corredores disponen de lockers para dejar sus pertenencias, y las sesiones varían según el día: la actividad durante el lunes
“Ready, set, go” se orienta a los corredores principiantes,
destacándose las distancias cortas y los diferentes ritmos individuales;
el miércoles
“Speed Run” el trabajo está focalizado en velocidad incluyendo pasadas; y finalmente, los jueves se realiza el “Home Run”, donde los participantes son invitados a concurrir con un amigo con el objetivo de orientar la actividad sea más grupal y
ofrecerles la posibilidad de recorrer una mayor cantidad de kilómetros, de acuerdo a la performance actual y la deseada.
Además, a partir del 31 de octubre, los Nike Run Clubs suman un día más de entrenamiento, denominado
Long Run, en referencia a las largas distancias que se recorrerán, de modo de poder abarcar a todos los tipos de corredores.
El
punto de encuentro de todos aquellos que deciden entrenar en el NRC es
el Nike Buenos Aires. Este local cuenta con profesional capacitado para
guiar al atleta en la elección del calzado correcto;
según sus objetivos, su tipo de pisada, su estructura física y la
distancia recorrida. Además, la marca complementa este servicio con la
aplicación Nike+, un programa destinado a mejorar la experiencia del
corredor al fusionar los diferentes planes de entrenamiento,
con el seguimiento de las metas propuestas y la oferta de música
específica para acompañar la actividad.
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