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Topper presenta “Amatour”, un viaje por los valores del deporte a través de historias de vida que sirven de inspiración para todos aquellos lo practican, ya sea de Amatour forma parte de “Espíritu Amateur”, la campaña que muestra la crisis del deporte y propone recuperar sus valores esenciales, respetando el amor desinteresado por el juego, el sentimiento de equipo, la humildad, el compañerismo y la pasión.



La campaña consta principalmente de 4 videos narrados en primera persona por deportistas relacionados con el fútbol, el tenis, el rugby y el running dónde a través de historias personales emotivas quedan reflejados los valores que Topper propone recuperar. Las historias son protagonizadas por: Leandro Sosa (Jugador de J.J. Urquiza ), Hindú Club (Rugby), Daniel Orsanic (capitán del Equipo Argentino de Copa Davis) y Elisa Forti (runner de 80 años).

Los videos serán subidos semana a semana en la fanpage de topper (acá)


La campaña también propone que el público participe contando su propia historia. Cada semana se elegirá una historia que será premiada con productos de la marca.

Acá les dejamos el primer video:



 
Este domingo se corre la Maratón de Mar del Plata como así también los 10k y 21k que acompañan al evento principal.
 
Mañana, miércoles 25 en el horario de 15 a 20, comenzará la entrega de kits a corredores del XXVI Maratón Internacional "Ciudad de Mar del Plata". El lugar de entrega es el Estadio Polideportivo "Islas Malvinas", sito en Av. Juan B. Justo y España (bajar por la rampa grande)

Se recuerda, además, que los interesados en inscribirse en la carrera podrán hacerlo personalmente en el Polideportivo de 15 a 20.


Para retirar el kit, el trámite es personal y es indispensable presentar:

+ Deslinde de Responsabilidad firmado
+ Documento Nacional de Identidad
+ Talón de Inscripción


La expo va a tener dos días previos llenos de charlas súper interesantes:

Viernes 27 de noviembre
 
11hs Entrega de kits a las Fuerzas Armadas
12 hs Entrega de kits a la Asociación Civil Integra Sports y otras asociaciones que trabajan con deportistas con distintas discapacidades
16 hs Taller de Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) a cargo de instructores del Instituto Arístides Hernández.
17 hs Presentación del libro “ El Maratón de mi vida” del atleta Nicolás Ariel Ternavasio
18 hs Charla abierta con María de los Ángeles Peralta y Mariano Mastromarino
19 hs “Mi acercamiento al mundo del Running”. Charla con los periodistas Sandra Moraes conductora y productora de Arte Físico; Juan Manuel Bontempo conductor y productor de Fitness & Salud; Damián Cáceres, redactor de La Nación Corre y Juan Pablo Calviño, columnista de Runners World Argentina y México.

Sábado 28 de noviembre

10 hs Entrega de kits para los atletas de elite
11 hs Entrega de kit para atletas paralímpicos con charla técnica
11:20 hs Charla técnica general. Disertarán Andrés Macció, director de la carrera y Leonardo Malgor, encargado del diseño del circuito
12 hs Charla “ Nutrición y técnica de carrera. Consumo y gasto de energía antes y durante la competencia” a cargo del Licenciado en Nutrición Máximo Cantarella.
16 hs Presentación del cronograma de cuatro carreras de aventuras en Mar del Plata y la zona, organizadas por José Mutti
17 hs Taller de Reanimación Cardio Pulmonar (RCP) a cargo de instructores del Instituto Arístides Hernández.
17:30 hs Foto oficial y agradecimiento de voluntarios
17:45 hs Presentación del equipo de recreación y mascotas de la carrera.
Bombinhas y Porto Belo fueron los paraísos brasileños elegidos para esta segunda edición de Indomit Ultra Trail que se realizó el sábado 7 de noviembre en Costa Esmeralda, Brasil. TMX, en alianza con Bombinhas Runners, organiza este evento, un real desafío para los ultra maratonistas amantes del off road. 

Indomit Ultra Trail

Esta carrera de circuito internacional, que el 28 de mayo de 2016 tendrá su versión Argentina en Mendoza, contó con las modalidades individuales de 100Km - cuya clasificación puntúa para la prestigiosa Ultra Trail du Mont-Blanc®-, 80Km y 50Km para los fans de las largas distancias, y de 21Km, 12Km y 5Km para los corredores que quisieran probar distancias menores, y principiantes.
En las hermosas playas de Porto Belo, junto al pequeño y pintoresco puerto de pescadores, la rgaron los 100km y los 80km. La largada de los 50km se realizó dentro del mismo municipio, pero en un sector de morros alejado de la arena de las playas, y las largadas de los 21km y los 12km fueron en Bombinhas, una ciudad cercada por morros de mata atlántica y con un mar cristalino de fondo. Finalmente, la menor de las distancias, el 5K, tuvo su largada sobre el final del día en las escalinatas de la pintoresca iglesia de Araca.
La distancia madre, el 100K non-stop, largó el Sábado 7 de noviembre a las 0:00hs y se lució con un recorrido inolvidable, mezcla de morros y playas, con unas vistas increíbles del océano Atlántico y el paso por más de 30 playas de arenas blancas y un mar color turquesa característicos de esta región.  Sin dudas el punto cúlmine del recorrido fue la cumbre del Morro do Macaco, desde donde se pudo apreciar una vista única de las playas de Zimbros, Mariscal y Tainha.
El barro en los morros, producto de dos meses consecutivos de lluvias previos a la carrera, hizo que el recorrido tuviera una dificultad adicional, pero eso no redujo el entusiasmo y el deseo de superación de los cerca de mil participantes que tuvo la prueba.
Costa Esmeralda agasajó con su mágica naturaleza a todos los fanáticos del running en esta experiencia imperdible, que se vivirá también en Mendoza el 28 de mayo de 2016. Fueron 50 los atletas argentinos de diferentes partes del país participaron de esta segunda edición de Indomit Costa Esmeralda, y es de esperar que ese número crezca en el futuro.
Los ganadores en los 100 KM fueron:
Categoría Masculina
1° Giliard Altair Pinheiro                               10:02:35
2° Carlos Magno Gonc¸alves Da Cruz             10:58:52
3° Felipe Costa Da Silva                                 10:58:54
Categoría Femenina
1° Ana Giovanelli                               12:36:312° Debora Aparecida Simas               14:27:453° Ligia Silveira De Almeida              14:31:29
Con la llegada del buen clima y las tardes agradables son cada vez más las personas que se animan a correr. Sin embargo, es bueno tener en cuenta ciertas consideraciones que brinda el médico deportólogo Dr. Roberto Avanzi de la cobertura médica William Hope, para evitar lesiones y esfuerzos desmedidos.



1.a- ¿Cuáles son las medidas preventivas que se deben tener en cuenta al comenzar a correr?
Hacer una buena entrada en calor es un paso obligatorio.
La gente ignora que los deportistas profesionales están una hora haciendo trabajos de calentamiento antes de salir a competir.
De hecho, algunos equipos de deportistas profesionales han agregado el trabajo regenerativo, que significa que al terminar la competición se duchan y se visten de nuevo para hacer elongación y trabajos de relajación. En estos casos estamos hablando de dos horas más (calentamiento y elongación) que se suman a tiempo de ejercitación normal.
b- ¿Qué consejos debe tener en cuenta un principiante del running?
El entrenamiento tiene que ser lento y progresivo.
Si la persona nunca antes corrió, no es lo ideal que comience corriendo 10 km. Puede ser que no ocurra nada malo, pero lo más adecuado es trabajar con un PF (preparador físico)
para que él decida los volúmenes de trabajo progresivo acorde a la edad, sexo y antecedentes deportivos.

2.a- ¿La hidratación, qué rol cumple, qué cantidad de bebida se debe tomar?
El punto más importante: la hidratación.
Estar hidratado es uno de los ítems más significativos. La hidratación varía acorde a cada tipo de deporte, al físico del deportista y al momento y temperatura que haga ese día. Obvio que si corren en el desierto del Sahara necesitará una hidratación mucho más importante que si corre en Canadá. Se recomienda siempre consultar con un médico deportólogo sobre todos los pasos a seguir en todos los detalles de la actividad física.
b- ¿Las bebidas que poseen minerales son mejores que el agua para el corredor?
Bebidas ricas en minerales.
Absolutamente sí. Son efectivas para mantenernos hidratados, ya que contienen minerales como el sodio que hacen que llegue al torrente sanguíneo de forma más rápida.

3.a- ¿Con qué frecuencia se recomienda salir a correr una persona que recién comienza?
b- ¿Cuánta duración debe tener la salida?
Si el principiante es joven, puede empezar corriendo 3 a 4 veces por semana, no menos de media hora. Luego de la evaluación semanal, se deberá decidir entre el PF y el deportista la planificación de la próxima semana acorde a la tolerancia del deportista.

4- ¿Los corredores deben utilizar algún producto/vitamina adicional como complemento?
Absolutamente no. Su médico deportólogo es el único que decidirá si justifica o no que ese deportista ingiera algún tipo de vitamina. El deportista no debe automedicarse.

5- ¿Que tan importante es la elongación pre y post correr?
Trascendente y necesaria. Su omisión aumenta exponencialmente el riesgo de lesiones.

Asesoramiento:
Dr. Roberto Avanzi, Médico de William Hope, servicio de cobertura médica. Matrícula Nacional 45625
Acerca de William Hope:
Con 43 años de experiencia en el mercado, William Hope es una empresa de salud comprometida con el cuidado a sus afiliados en todo el país.
Entre los servicios más importantes que se ofrecen, se destacan, la libre elección de médicos, sanatorios y centros de atención en cartilla, todos de primer nivel; también brinda la más amplia cobertura internacional de asistencia al viajero; Programas de Medicina Preventiva y un completo Plan Materno Infantil.
Desde sus inicios, William Hope conoce las necesidades de sus afiliados y actúa en pos de resolverlas para cuidar y mejorar la calidad de vida de cada uno de ellos. Su trato personalizado lo convirtió en líder de planes de salud corporativos, es así que brinda cobertura de salud a los empleados de compañías de primer nivel.
En el mes de Junio, William Hope lanzó NOW, el único plan de salud para jóvenes de 18 a 29 años adaptado a la Generación Y. Con la misma calidad de su cobertura tradicional, y con un valor de cuota menor extendido por 3 años, otorga importantes beneficios exclusivos.
William Hope trabaja día a día, desde hace 40 años, priorizando el contacto directo, el trato diferencial, la contención y un servicio médico de excelencia.
Domingo 1/11/2015, la fecha más esperada dentro del almanaque. Cinco meses me llevaron prepararme para que finalmente vea que habia llegado ese dia. Como cada maraton tiene sus particularidades, cada corredor se prepara o se encuentra en distintos momentos personales. NYC me encontraba con mil sensaciones: alegria, intriga, mucho trabajo hecho, miedos logicos a que todo salga bien y muchas muchas pilas. Sabia a donde iba pero no sabia como iba a responder sobre eso!.

Maratón New York 2015
 

Viaje a NYC dos dias antes de la carrera. Re jugada con el tiempo, pero con la energia al 100%... 8 hs de vuelo me separaban a la gran fiesta de la "Ciudad que no duerme". Llegue y fui por mi kit. NYC estaba vestida de gala: el subterraneo, banderas en las calles, carteles, todo era majestuoso. Era imposible no emocionarse y disfrutar de entrada la maraton que se corria al dia siguiente.

Y sonó mi despertador... Habia llegado el dia!
  
Eran las 5:00 AM y empezaban mis nervios. Creo que fue cuando cai en donde estaba y hacia donde iba! Me pegue una ducha y sali. Me compre un cafe en 7Eleven y me esperaban 3 trayectos aun (subte, Ferry y Bus). En el subte todos eramos corredores. Caras de dormidos, caras de miedo, caras de felicidad. Cada uno vivia su momento. Todos compartiamos el mismo sueño pero cada uno lo vivia distinto. Nunca pense que a las 5:30 AM ibamos a ser tantos!. Llegue a la estacion de Ferry. Habia elegido esa opcion, todos esperando para subir. Sali a tomar aire, a mirar la Estatua de la Libertad y fue cuando reconoci a varios argentinos. No los conocia pero la bandera celeste y blanca nos unia! La emocion iba creciendo, queria tocar suelo firme, no aguantaba mas!!. Legue a Station Island pero otro bus me llevaba al PARK en donde segun el ritmo de cada corredor, tenias que ubicarte por color en la linea de largada. Y ahi me ubique. Listo, ya estaba, era la hora de la verdad, de demostrar los 5 meses de esfuerzo. Me vino a la mente las palabras de mi coach "NYC es la Major mas dificil por sus puentes, tiene 8, dejate llevar, senti, pero dejalo todo". Y de repente, helicopteros que nos filmaban, Frank Sinatra a todo volumen con la cancion "New York, New York", el disparo que daba el comienzo de la maraton mas famosa y popular. Ya eataba en marcha y cruzando el primer puente que unia Staten Island con Brooklyn. Era imposible avanzar, eramos muchos. Miraba mi reloj y se habia perdido la señal del Garmin. Me puse loca, empece a pasar como podia, me sentia lenta y no queria que mi tiempo se vaya del esperado. Pise Brooklyn y aumente la marcha. Era tan lindo ver a la gente sobre los laterales como te alentaba, ponian sus manos para chocar las 5, te daban agua, alimento. No te hacian sentir sola en ningun momento! Y llegue a Queens, ya habia perdido la cuenta cuantos puentes habia pasado y cuantos me faltaban! Algunos no me daba ni cuenta que pasaba, solo mi cuerpo me llevaba, las ganas era mi empuje y motor. Y llegue al sur de Manhattan, cada vez habia mas gente mirando la carrera, veo a mi amiga con un cartel que decia "Vamos Barbie, ARGENTINA", sacandome fotos y mis lagrimas empezaban a caer en mi rostro. Sabia que me quedaba menos pero la energia se empezaba a consumir, estaba en el Km 28 y todavia faltaba! Me pasa que en esos momentos lo emocional es tan fuerte que mi sonrisa empieza a hacerse gigante. Es loco pero es cuando empiezo a disfrutar, a mirar para atras y darme cuenta todos los Kms que hice y asi mi racional no me hace una mala jugada. 

De repente escucho musica muy fuerte, me saque los auriculares y era de la Misa Gospel en The Bronx que salian a alentarnos! .. y con mi mapa memorizado sabia que me quedaba pasar el borde del Central Park y estaba mi objetivo cumplido. Mis piernas venian a velocidad firme buscando el ritmo 5'00"/Km pero con los puentes que habia cruzado estaba un poco pasada. No me importaba, estaba corriendo en NYC, ya dentro del Central Park distinguiendo a lo lejos el arco de llegada.  

Maratón New York 2015


Y asi fue, lo pase, llegue, lo cruce y llore! Abrace fuerte a la chica que me dio la medalla! Necesitaba un abrazo bien fuerte! Me preguntaban si estaba bien y solo respondia "Lloro de felicidad, Huge me please, I did it"... Se reian y yo tambien! Estaba Feliz! Habia terminado la maraton en 3 horas con 43 minutos. Hiper entera e hiper contenta. Fue mi primer Major Marathon y la mas dificil... con el tiempo que queria y habia ido a buscar. 

Dicen que NYC les saca a los corredores entre 10 y 15 minutos de mas de su marca habitual. Entonces? Mas que doble merito para mi! Gracias NYC, fuiste mi primer Major y empezar con la mas dificil te hace creer la SuperGirl que puede ir por mas! Amo correr, amo sentirme completa haciendolo! Otro logro y el de los buenos! Good for me! 

Maratón New York 2015


Ahora a prepararme para Boston Marathon!   
La primera edición del 1/4 y 1/8 Maratón de Buenos Aires PERSONAL 2015 comenzó a las 8.30 horas con largada y llegada en la Avenida Vito Dumas 1201 (esquina Roca) en el partido bonaerense de Vicente López. El evento contó con la conducción de Carlos “el Colo” Martinez. 


El podio de esta primera edición estuvo compuesto por:


Caballeros
Primer puesto: Luis Molina – Tiempo: 00:31:00
Segundo puesto: Eusebio Moyano – Tiempo: 00:32:35
Tercer puesto: Rodrigo Dos Santos – Tiempo: 00:35:15


Damas
Primer puesto: Silvina Esperanza – Tiempo: 00:44:27
Segundo puesto: Paula Lezcano – Tiempo: 00:45:43
Tercer  puesto: Roxana Tempone – Tiempo: 00:45:44


Podés descargar toda la clasificación en este link !
En una jornada a puro running y con paisajes de un lado y del otro de la Avenida General Paz, se realizó la tercera edición de la carrera 21K Mizuno Half Marathon, bajo un concepto encantador que potencia lo maravilloso que rodea a este deporte que crece día a día: It’s Runderful.

Media Maraton Mizuno


Vicente López dio cita a una media maratón que contó con lugares icónicos de Buenos Aires como el Paseo da la Costa, el Parque de los Niños, el Monumental y Ciudad Universitaria, entre otros, haciendo de este recorrido uno de los más interesantes del
circuito de carreras 21K Mizuno Half Marathon que completan diversas ciudades de


Luego de 1:06:27 el argentino y destacado runner Javier Carriqueo cruzó la meta para
quedarse así con el primer puesto de esta maravillosa media maratón y de su categoría. Por su parte, la reconocida atleta Laura Bazallo se quedó con la categoría damas, para cerrar de esta manera un podio de primer nivel.                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Bajo la dirección técnica de TMX SRL, el apoyo del Municipio de Vicente López y del
Gobierno de Ciudad  Buenos aires y el importante acompañamiento de los sponsor Ser, QSoft, Dot Shopping y Powerade, Mizuno logró llevar a cabo con éxito una nueva edición de esta media maratón que ya entró en el corazón de los runners argentinos.


PODIOS
Caballeros
Primer puesto: Javier Carriqueo, tiempo:1:06:27
Segundo puesto: Martin Mendez, tiempo: 1:07:05
Tercer puesto: Mario Rodriguez, tiempo: 1:13:25

Damas
Primer puesto: Laura Bazallo, tiempo: 1:22:53
Segundo puesto: Madian Conta, tiempo: 1:26:13
Tercer puesto: Sandra Isabel Friedrich, tiempo:1:27:38

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